Pokročilý kurz “C”
Dynamická Neuromuskulární Stabilizace (DNS) podle Koláře
Informace pro účastníky z ČR:
Fyzioterapeuti, kteří absolvovali kurzy DNS v zahraničí a získali diplom certifikovaného DNS terapeuta mohou žádat UNIFY o udělení zvláštní odborné způsobilosti
Informace o kurzu
Tento komplexní DNS kurz propojuje přednášky a praktický trénink v oblasti funkce ramene, kyčle a páteře. Účastníci získají ucelený pohled na to, jak vývojová kineziologie formuje opěrnou a fázickou funkci celého pohybového aparátu a jak tyto principy využít v klinické praxi. Kurz nabízí kombinaci teorie, analýzy pohybových vzorců, ukázek pacientů a praktických technik, které lze okamžitě aplikovat v terapii.
V části věnované rameni se účastníci naučí chápat propojení lopatky, hrudníku a trupu, hodnotit kvalitu opory horní končetiny a využít DNS principy ke zlepšení pohybu a stability ramenního pletence.
V části zaměřené na kyčel se kurz soustředí na její roli ve stabilitě trupu, funkci kyčelního kloubu, kvalitu stoje a chůze a na terapeutické pozice zlepšující rotaci, centraci a oporu dolní končetiny.
V části věnované páteři je kladen důraz na dynamickou stabilizaci, správné posturální nastavení, segmentální hybnost a kontrolu IAP, které jsou klíčové pro prevenci bolesti a efektivní terapii. Kurz je velmi praktický: účastníci si vyzkoušejí vyšetření, nácvik opěrných i fázických vzorců a práci v různých terapeutických pozicích. Součástí kurzu jsou také ukázky pacientů, které propojí teorii s reálnou klinickou aplikací.
Kurz je vhodný pro:
Fyzioterapeuty, rehabilitační lékaře a všechny odborníky, kteří se zabývají myoskeletání a sportovní medicínou a mají základní zdravotnické vzdělání.
Cíle kurzu:
1. Pochopit vývojové principy v oblasti ramene, kyčle a páteře
Osvojit si jejich roli zmíněných segmentů v opěrných a fázických funkcích a jejich vliv na posturu a pohyb.
2. Zvládnout DNS vyšetření ramene, pánve, kyčelního kloubu a páteře
Naučit se hodnotit stabilizaci, centraci, ROM a klinické vzorce v otevřeném i uzavřeném řetězci.
3.Aplikovat základní DNS terapeutické principy
Umět pracovat s nastavením pozice, s aktivací, řízeným pohybem a vývojovými vzorci v diferencované a nediferencované variantě.
4. Vést aktivní cvičení a progresi zatížení
Pracovat s ipsi/kontra vzorci, přechodovými pohyby a integrací do funkčních aktivit s různou zátěží.
5. Propojit teoretické znalosti s praxí a klinickým rozhodováním
Analyzovat pohybové vzorce, identifikovat klíčový problém pacienta a zvolit vhodnou terapeutickou strategii.
Rámcový program kurzu:
1. den: výuka od 9.00 do 17.00 hod
- Registrace 8.15 - 9.00 hod
- 9:00 – 10:30 Vývojové souvislosti ramenního pletence: Vliv hrudníku a lopatky na funkci ramene, základní mechanismy scapulohumerálního rytmu, přehled typických poruch.
- 10.30 – 11.00 Přestávka.
- 11.00 – 12.30 DNS vyšetření ramenního pletence: Vyšetření v otevřeném a uzavřeném kinematickém řetězci, kvalita opory HK, vztah ramene k trupové stabilizaci.
- 12:30 – 13:30 Oběd.
- 13:30 – 15:00 DNS terapie – principy a výběr pozic: 3 kroky terapie (pozice – aktivace – pohyb), řešení klinických problémů (měkké tkáně, joint play, stabilita, opora horní končetiny).
- 15:00 – 15:30 Přestávka.
- 15:30 – 17:00 DNS aktivní cvičení – aplikace: nácvik centrace ramene a lopatky ve vývojových pozicích, progresivní zatížení (klek – medvěd – tripod – stoj), dynamika, přechody, práce s modely/pacienty.
2. den: výuka od 9.00 do 18.00 hod
- 9:00 – 10:30 Vývojové souvislosti pánve a kyčelního kloubu: Funkce pánve v návaznosti na trup, základní patologie, vliv postavení hrudníku a pánve na funkci dolní končetiny.
- 10:30 – 11:00 Přestávka.
- 11:00 – 12:30 DNS vyšetření pánve a dolní končetiny: Specifické testy (např. pro FAI), DNS testy dolní končetiny, morfologické a funkční parametry ovlivňující centraci segmentů a kvalitu opory.
- 12:30 – 13:30 Oběd.
- 13:30 – 15:00 DNS terapie – principy a vzory: Nastavení pozice, aktivace, řízený pohyb; cvičení v ipsi- a kontralaterálních vzorcích; modifikace ve vývojových pozicích.
- 15:00 – 15:30 Přestávka.
- 15:30 – 17:00 DNS aktivní cvičení – aplikace: Nácvik centrace pánve a kyčlí, práce s progresivní zátěží, integrace do vyšších pozic.
- 17:00 – 18:00 Skupinové cvičení – „flow“ ve vývojové řadě.
3. den: výuka od 8.00 do 13.00 hod
- 8:00 – 9:30 Aplikace principů DNS v různých oblastech (kojenci a děti, ženy v těhotenství a po porodu, aplikace ve sportu a u seniorské populace).
- 9:30 – 10:00 Přestávka.
- 10:00 – 11:30 Workshop: Test – terapie – retest (diferencované i nediferencované modely).
- 11:30 – 11:45 Přestávka.
- 11:45 – 13:00 Shrnutí principů terapie, vedení pacienta k autoterapii, diskuse.
- Větší část kurzu je praktická: s sebou nutný úbor vhodný pro praktické cvičení.
- Prosíme každého účastníka, aby si přinesl vlastní osušku, která poslouží jako podložení pod hlavu při nácviku některých poloh a jako vlastní povrch na lehátko či podlahu, eventuelně malou neklouzavou cvičební podložku nebo jógamatku.
- Oběd si zajišťuje každý sám.
DNS Certifikáty
DNS Certifikát o účasti na kurzu „B“: Obdrží posluchač po absolvování kurzu
DNS Certifikát dosažení úrovně „B“: Elektronickou verzi certifikátu obdrží posluchač ihned po úspěšném složení testu „B”
Test „C“
Je dobrovolný. Posluchači, kteří chtějí v budoucnu obdržet Diplom Certifikovaného DNS
Terapeuta se mohou přihlásit ke složení testu A elektronicky. Test lze zakoupit po absolvování kurzu
na příslušné webové stránce Pražské školy (tj. na stránce, na které jste se registrovali do kurzu C).
Test se skládá z hodnoceni videí a fotografií dospělých se vztahem k vývojové kineziologii - hodnocení kvality stabilizace, kvality motorických vzorů, návrhy terapie. Test vyplní posluchač doma v doporučené době do 8 týdnů po ukončení kurzu. Vyplněný test pošlete ke zhodnocení dle instrukcí v mailu.
Pro úspěšné složení testu je nutné správně zodpovědět minimálně 80% otázek.
Poté bude vydán DNS Certifikát dosažení úrovně "C".
Struktura DNS kurzů, části A-D
Kurzy DNS jsou vyučovány v částech A-D, části A-C jsou 3 denní, závěrečná čtyřdenní část D se koná v Praze. Do kurzu D se může přihlásit posluchač po absolvování všech A-C kurzů a po úspěšném složení všech tří testů. Do D kurzu se mohou registrovat účastníci kteří absolvovali kurzy A-C, úspěšně splnili testy A-C a získali certifikáty dosažených úrovní A, B a C a mají aspoň 18 měsíců praxe (1,5 roku od absolvování prvního DNS kurzu).
Účastníci, kteří absolvovali všechny tři části DNS kurzů A-C a mají minimálně 2 roky praxe, tj. minimálně dva roky od absolvování prvního (jakéhokoliv) DNS kurzu, a mají úspěšně splněné testy A-C, se mohou přihlásit na závěrečný kurz D. Po úspěšném složení praktické zkoušky bude účastníkovi udělen diplom DNS certifikovaného terapeuta. Zájemci mohou být uvedeni po získání závěrečného diplomu na seznamu certifikovaných DNS terapeutů na webových stránkách Pražské školy za poplatek 500 Kč na neomezenou dobu (s možností aktualizace osobních dat kdykoliv prostřednictvím přiděleného individuálního kódu). Pro dlouhodobé uznání titulu Certifikovaného DNS terapeuta je nutné absolvovat
v budoucnu alespoň jeden DNS kurz za pět let.
